Decir que lo sientes

Decir que lo sientes
no remueve el dolor de la otra persona.
Pedir disculpas no evita
que tengas la misma reacción nuevamente
en diferentes circunstancias una
o dos semanas más tarde.

Para corregir el dolor que causaste a otro,
debes erradicar la característica
dentro de tí que te causó reaccionar
en primer lugar.

En otras palabras,
acepta y admite como ciertas esas
pequeñas características
desagradables que viven dentro de ti,
sin importar cuanto te puede asustar este proceso.
Una vez que superes el miedo de reconocer
la parte más baja de ti mismo,
entonces ve hacia la siguiente fase,
que es trabajar muy duro
para eliminar esas características
de tu naturaleza.

Hoy,
enfócate en una característica
desagradable dentro de ti.

Puede que no la elimines de un solo tiro,
pero puedes iniciar el proceso de eliminación
demoliéndolo con la Luz de la conciencia


Y. Berg