un minuto

Es en ocasiones todo lo que pide el alma, un minuto…de silencio, de paz, de contemplación, de descanso, de ser uno con todo. Un minuto para escuchar el canto del ave, el correr del agua, o las notas de un piano. Un minuto para notar al que está a mi lado y darle un abrazo.
Un minuto para descansar los pies, la mente, y sobretodo el alma, de las cargas del día y así poder contemplar los regalos con plena conciencia y gratitud. Un minuto para decir:
¡Gracias! ¡¿Me ayudas?! ¡¿Cómo estás?! ¡¿Cómo te sientes?!...
Un minuto para cerrar mis ojos y sonreír sabiendo que todo va bien, y puedo confiar. Un minuto de pausa, mi alma lo vale y la tuya también…Un minuto…para
Disfrutar intensamente la vida!! Tu Vida!!!